Comece o dia com mais saúde: Prefeitura promove grupos de exercícios gratuitos

A Prefeitura de Morro Agudo, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, está incentivando a população a cuidar do corpo e da mente com a criação de grupos de exercícios gratuitos, abertos a todas as idades. A iniciativa, conduzida por uma fisioterapeuta especializada, reforça a importância da atividade física na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar.

Os encontros acontecem semanalmente, sempre às 7h da manhã, em locais estratégicos da cidade:

Segunda-feira: NSF 4 — Pracinha da Neusa Okano Quarta-feira: NSF 3 — Estacionamento do Pacão Quinta-feira: NSF 5 e NSF 7 — Centro de Lazer

A proposta vai além do cuidado com a saúde física. Os exercícios também ajudam no combate à ansiedade e à depressão, promovem o equilíbrio e a flexibilidade, e criam um espaço de socialização e fortalecimento dos laços comunitários.

Com o lema “Movimente-se, cuide-se e fortaleça laços!”, a Prefeitura convida todos os moradores a participarem dessa ação que une saúde, bem-estar e convivência.

Para mais informações, os interessados devem procurar a unidade de saúde mais próxima.

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